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miércoles, 10 de marzo de 2010

La obesidad ... una enfermedad

Muchas veces cuando estamos hambrientos casi no preferimos comer una fruta, casi siempre y en la mayoria de las personas el alimento elegido es uno con alto valor calorico en pocas palabras comemos carbohidratos grasas, quien no prefiere una hamburguesa doble a una manzana?? una malteada  a un vaso de agua pura?? nuestra mente elige no la comida q sea saludable si no la mas rica y apetitosa, es x esos pequeños deslices de comida chatarra q llegamos a subir "unos cuantos kilos de mas", yo no me excluyo de esto, pero lo unico q gano es engordar hasta ya no mas, ANA y MIA son las unicas q me ayudan a superar esto, x eso les doy gracias a ellas espero no volver a separarme o mejor q no me obliguen a hacerlo... al =  q a todas ustedes ... cuidense niñas ....

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