un dia para celebrar??

holas nenas uhmmm hoy amaneci mas trsite q otros dias y bueno no se supone q debe ser asi ya q hoy es mi cumpleaños y creo q para cualquier otra persona es un dia para celebrar pero no para mi y nose xq??? hasta ahora q son las 4 pm ya comi mas de lo q espere y lo peor q no pude vomitarlo mi madre me tiene muy controlada me compre un par de polos y unos jeans q bueno al menos no me hacen ver como una vaca lo cual alegro un poco este dia almorze y el no poder devolverlo me hace sentir mal acabo de llehar a casa e intente pero ya era muy tarde bueno espero no comer mas bueno nenas me despido u super abrazote a todas

renaciendo..

hace mucho tiempo q no entro y esq comence una nueva relacion.. un chico q conoci en el trabajo al inicio se veia muy especial... me enamore olvide a mi ex con el q estuve 3 años y le di la oportunidad a este nuevo chico... no puedo decir q me arrepiento soy feliz si pero tb tiene sus lados negativos deje muchas cosas x el muchas amigos amigas cosas y entre ellas a Ana y Mia a el le gusta comer... cuando empeze con el yo pesaba mis 58 a los cuales con tanto esfuerzo llegue (pesaba 69) pero empeze la relacion y me llevaba a comer cada noche no podia decirle q no menos recurrir a mia ya q siempre paraba conmigo y cuando le decia q no queria me decia estaba demasiado flaka y q me queria ver con un poco mas de cuerpo en fin paso el tiempo y ahora hoy bueno ya hace un par de dias me veo en el espejo y me vi horrible unos jeans q antes me caian super bien ahora no me entran fue ahi cuando me di cuenta de todo y me decidi volver a los brazos de ana y mia las necesito las deje x un chico y siempre las pensaba solo q me deje llevar x este amor x sentirme querida pero a pesar de q sigo con el ya no alejare a ana y mia tendra q entender... bueno nenas ya seguire la historia besoss

llegando

                                      
si niñas pues la dieta del agua funciona muy biennnn a mi me esta ayudando bastante voy casi a termino y ya perdi 2 kilos yeahhhh bueno no estoy sguiendo al pie de la letra xq a veces ayuno y solo tomo agua ejem ayer y hoy no comi nada solo pura agua y pues veo con gran satisfaccion mi vientre al menos plano con lo cual estoy happy asi q me fui corriendo al mall y me compre una polera q me encanto y pues me kedo perfecta!! x otro lado tb feliz xq volvi con mi novio hoy se dio estoy feliz x eso ... bueno ninias lindas un besote y ya saben "el q la sigue la consigue"

Carrera??

Uhm me parece q podriamos hacer una a ver veamos cuantas princess se nos unen de acuerdo a eso ya fijamos fecha .... encontre una dieta bueno nose si ya la han leido ya q yo la vi en el blog de otra princes y hoy la empeze es a base de pura agua.. bueno si no la vieron aca se las dejo;

OJO antes de empezarla lean esto:
*NO realizarla mayor a 7 dias seguidos
*Repetir solo una vez al mes
*NO beber mas agua de la recomendada (1)
*NO beber el liquido en una sola toma (2)
*Como el hambre es atroz puedes complementar con cereal o fruta
*Puedes reemplazar algunos vasos de agua por te sin azucar

(1) TOMAR AGUA EN EXCESO PUEDE PRODUCIR EXCESO DE ACUMULACION DE AGUA EN LAS CELULAS LA CUAL SE LLAMA HIPONATREMIA Y SE DEBE CORREGIR RAPIDAMENTE PARA EVITAR QUE LLEGUE A UN  EDEMA CEREBRAL (acumulacion de agua en el cerebro) O TAMBIEN PUEDE PRODUCIR PROBLEMAS RENALES O CARDIOVASCULARES.
(2) JAQUELINE HENSON UNA INGLESA MURIO LUEGO DE HABER INGERIDO 4 LITROS DE AGUA EN MENOS DE DOS HORAS, SE PROVOCO UNA HINCHAZON DEL CEREBRO Y FALLECIÓ.

Día Lunes:
Desayuno: 1 litro de agua (4 vasos) mas una manzana
Media Mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Almuerzo: 1 litro de agua mas un plato sopero (opcional) de lechuga y tomate adicional sal y limon
Media Tarde: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Cena: 1/2 litro de agua (2 vasos) mas un paquete de galletas (integrales)
Día Martes:
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) mas 1 vaso de avena con leche descremada
Media Mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Almuerzo: 1 litro de agua mas una porción de arroz
Media Tarde: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Cena: 1/2 litro de agua (2 vasos) mas un huevo cocido (duro) adicional sal
Dia Miércoles:
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) mas 1 vaso de  leche descremada con granola o cereal
Media Mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Almuerzo: 1 litro de agua mas un sándwich de atún con tomate y lechuga (atún sin aceite)
Media Tarde: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Cena: 1/2 litro de agua (2 vasos) mas media pechuga asada con poco de sal
Dia Jueves:
Desayuno: 1 de litro de agua (4 vasos) mas 1 pera
Media Mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Almuerzo: 1 litro de agua mas dos papas grandes cocinadas con poco de sal
Media Tarde: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Cena: 1/2 litro de agua (2 vasos) mas tres tostadas integrales
Dia Viernes: Opcion 1
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) mas 1 sándwich de queso con pan integral
Media Mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Almuerzo: 1 litro de agua mas una carne de hamburguesa asada
Media Tarde: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Cena: 3/4 litro de agua (3 vasos) mas ensalada de mango y lechuga en plato sopero
Dia Viernes: Opcion 2
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) mas 1 taza de café con leche descremada (sin azucar o con edulcorante)
Media Mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Almuerzo: 1 litro de agua mas una ensalada de frutas (melón papaya y manzana)
Media Tarde: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Cena: 1/4 litro de agua (1 vasos) mas in caldo de verduras
Día Sabado:
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) mas 1 yogurth light
Media Mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Almuerzo: 1 litro de agua mas un plato pequeño de lentejas y/o frejoles
Media Tarde: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Cena: 1/2 litro de agua (2 vasos) mas una ensalada de verduras (zanahoria y arvejas)
Dia Domingo:
Desayuno: 3/4 de litro de agua (3 vasos) mas 1 yogurth light
Media Mañana: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Almuerzo: 3/4 litro de agua mas un plato de crema de espinacas
Media Tarde: 1/4 de litro de agua (1 vaso)
Cena: 1 vaso de leche

muriendo de hambre

hi niñas .. pues si muriendo de hambre uhm empeze una carrera propia se podria decir hace una semana q voy sin comer nada y vomitando todo lo q entra ya q como saben mi family es muy inquisitiva con este asunto ya nuevamente me estan fastidiando con eso de q come y come, hay dias en los q ya no puedo decirles q no y tengo q comer y con cualquier excusa voy al baño a vomitar todo... y tb hay veces en las q me dan los atracones... me odio cuando hago eso se q esta mal y lo sigo haciendo... estoy con pura agua prefiero ya no salir  con mis amigos xq siempre hay la idea de "vamos a picar algo" o salir a una disco xq eso implica tomar y no quiero y lo peor esq mi madre me insiste en salir x supuestamanete me estoy aislando ahhhhhhhhh a veces ya quisiera irme de casa y too pero aun estoy juntando el dinero ... bueno niñas las dejo un besote y ya saben que si podemos...arriba esas fuerzas.

bueno niñas les cuento que mi nuevo galan ahhhhhhhh nose es lindo y todo pero nose me da miedo entrar de nuevo en algo y esq me dio ya para entrar en una relacion y aun no se si debo xq recien termine una relacion asi q nose q me aconsejan,..
bueno ya rmpi el ritmo de no comer comi pero lo vomito todo y una q otra cosa no pude  pero no es muxo en fin sigo en camino a la meta de mi peso suerte niñas espero cosejosss

de nuevo??

hola niñas como stan bueno eh vuelto!! aunq no crean lo deje deje de vomitar deje de pensar en todo estuve algo asi como rehabilitacion ok pero ya saben como somos esto nunca nos deja bueno no por completo tarde o temprano siempre volvemos y yo soy una de ella hace 5 dias q me di cuenta lo gorda q estoy y aunq todo mundo me diga lo contrario no les creo pues heme aki hace 5 dias no como nada y si me obligan lo hago y aunq me vigilan pa q no vomite lo estoy haciendo es dificil ya q se q me estan espiando o oyendo si vomito ... asi q fuerza ahi quiero volver a llegar a mi peso deseado estoy muy lejos de el pero lo volver a hacer.. hay niñas les cuento acabe con mi novio teniamos 3 años de relacion y es nose q paso ya creo q todo se volvia rutina nose ambos queremos cosas muy diferentes y creo q es lo mejor estoy muy triste pero conoci a alguien aun no es nada pero es muy atento muy lindo siempre me llama al cel y me gusta q me diga princesa porq es lo q quiero ser a veces me dice gordita uhm a su manera de pensar es un cariño pero a mi no me gusta muxo se lo dire a ver si lo cambia ay niñas este chico fue uno de los motivos x el cual sali de la depre de lo de mi novio el otro y mas fuerte es ANA y MIA... en fin ya les cuento como me fue con el y esq hoy lo vere en persona hasta ahora solo hablabamos por fono o por facebook y deveras me siento muy nerviosa es la primera vez en tres años q tengo una cita!!! asi q ya sabran como me siento nose si le guste en persona solo nos vimos por webcam asi q chicas deseenme suerte la necesito byeee besitos y no se olviden lindas x siempre 

super tip de adelgazamiento - Nuez de la India

hola,  niñas me entere recien de ste producto nose derrepente ya lo sabian, el caso es que una tia bastante pasada de peso lo empezo a tomar yo la vi hace 1 mes casi ahora q vino de visita la vi super delgada le pregunte q paso me dijo q toma esa nuez y pues obvio lo probare me dicen q el precio es bastante elevado aca en Perú sta por los 85 soles q valdria a 255 dolares aproximadamente, ya lei la informacion tiene efectos secundarios pero te baja grasa y no musculo q es super bueno aparte q es supresor del apetito... bueno niñas lo probare ahh del mate de hercampuri q les hable si funciona lo tomo a diario 2 litros es horrible al principio luego te acostumbras pruebenlo es bueno ah y les recomiendo tomarlo con un poco de miel al principio ok? besosss

Entrenando

HI!! hoy fue un dá tragico, mi familia y yo decidimos ir a un club a descansar y a pasar un arto juntos, yo no queria ir ya q no tenia ganas de ponerme el bikini y salir asi toda fea un publico pero me obligaron, sai q fuimos (lastima q no permitian usar polerones en la piscina) ok me senti horrible al verme con el bikini pero bueno ya estaba ahi, nade un poco o bueno bastante ya q lei un articulo donde dicen q la natacion es el mejor ejercicio ya q se usan casi la mayoria de los musculos, le habre dado algo de 20 vueltas, hasta ya no poder de ahi me senti super bien ya q senti q habia echo algo para mejorar mi figura, todo iba bien hasta el almuerzo yo queria pedir algo ligero pero me atrase en las duchas y cuando llegue a la mesa ya habian pedido x mi (pollo a la brasa - Plato tipico d Perú) q viene pollo al carbón con papas fritas, puxa es cierto tenias bastante hambre despues de todo el ejercicio pero no deseaba comer tanto en fin no pude negarme ya q mi familia no sabe q soy Mia lo comi pero mi cabeza mi mente me reprochaba, al final quize ir al baño ya saben a q ... pero no me dejaron y esq creo q se estan dando cuenta ya q es super extraño q siempre q como me dirija a baño, no pude botarlo y hasta ahora me siento culpable, normalmente para la cena tomo un vaso de leche deslactosada y descremada (para aparentar) y para no fregar mas mi sistema inmunologico, pero ahora si q no probe nada, me siento culpable...
hablando de otra cosa hay una planta llamada Hercampuri dicen q es muy bueno para bajar de peso (http://www.alimentacion-sana.com.ar/portal%20nuevo/compresano/plantillas/hercampuri01.htm) tb dicen q es super amargo pero habra q probarlo si funciona ya les aviso ok niñas besos cuidense

Quisiera... pero no puedo!!!!

Dios hace tiempo q no escribo nada y esq taba mal, ahora mismo estoy con un problema de la garganta como saben soy Mia y pues me fregue la garganta, claro es obvio  q fue por la bulimia, aparte creo q tengo las defensas bajas xq me enfermo muy rapido toy agripada pero no es una simple gripe es peor, en fin lo peor no es la gripe a esa la soporto lo q si no aguanto es a mi...
Cada dia es una eternidad desde q me levanto y veo mi cuerpo mi cara y todo en el espejo es horrible!!! odio ver esa imagen cada dia....
no dire q estoy delgada, q baje de peso a mi meta xq para llegar ahi me falta mucho pero puedo decir q estoy en el camino, se q no es facil es muy muy dificil a veces no aguanto y me meto tanta comida q .... bueno saben como es eso, muchas personas q no son mias ni anas comentan y dicen "oye flaca xq te atormentas si eres linda como eres" "no seas tonta o no sabes pensar o ¿sabes en q estas metida?" o lo clasico: se burlan de nuestras Thin inspo y nos dicen q estamos locas q somos feas siendo delgadas o huesudas... bueno para todos aquellos q nos tildan de locas les vas  esto:  TIENES SUERTE DE SER PERFECTO  pues eres sano nosotras no somos lo q somos porq no llame la atencion o xq queramos, cuanto me gustaria poder comer tranquila y sin q mi maldita cabeza este contando las calorias o pensando en una forma de vomitarla, crees q me gusta vomitar??? pues es horrible  duele la garganta, o tal ves quedar con los amigos e ir a un fast food y poder comer y estar tranquila feliz, no con la mente atormentandome de q no debo comer, tal vez lo hago pero solo es para despistar  lo q realmente soy, y todo eso se debe simplemente a mi mente, es la q hace jugar todo esto, y esto tb es para las Wannabes no intenten ser como nosotras agradezacan ser sanas si estan pasadas de peso o quieren verse bien pues hagan una dieta basica, hagan ejercicio coman alimentos sanos, pero sobretodo no intenten ser nosotras, q puede ser la solucion ideal para bajar de peso pero una vez q te metes es dificil salir, yo lo eh intentado y hasta ahora no puedo... quisiera ser una chica normal pero no lo soy..
bueno niñas muchos besos y suerte en todo...